Diário do Descanso
Saúde · Bem-estar

5 razões pelas quais o RestLab conseguiu que milhares de mulheres portuguesas deixem de acordar com a boca seca e esgotadas mesmo dormindo as suas oito horas, e voltem a descansar a sério

LV
Redação por Laura Vidal
Última atualização: hoje · Leitura: 2 min
Mulher de uns 53 anos esgotada ao acordar de madrugada, a alcançar o copo de água da mesa de cabeceira pela boca seca
Acordares com a boca seca e como se não tivesses dormido não é a idade, nem beber pouca água.

Dormia as minhas oito horas e mesmo assim acordava com a boca seca, a língua feita em cartão, e o corpo como se me tivessem dado uma sova. Precisava de água antes de conseguir sequer falar.

O dia, pior: a arrastar-me, com névoa na cabeça, à base de café, a saltar por tudo e por nada. Um dia olhei-me ao espelho e não me reconheci.

Disseram-me o do costume: a idade, as hormonas, vitaminas. Nada mudava. Até que uma dentista do sono me explicou o que ninguém me tinha dito: não descansava por falta de horas, mas sim pela forma como respirava de noite. E, embora me tenha custado acreditar, a causa era a última que eu poria: à noite ressonava. Eu, que juraria que não, e ainda por cima a dormir sozinha, sem dar por nada. Estas são as cinco razões.

Ver o que me resultou →

1. Não é por beberes pouca água: acordas seca porque a mandíbula te cai ao dormir

A dentista perguntou-me: "E se não te levantas seca por beber pouca água, mas sim pela forma como respiras a dormir?"

Ao relaxares de noite, a mandíbula cai para trás, arrasta a língua e estreita a garganta. Já não apanhas o ar suave: apanha-lo aos golfos toda a noite, com a boca entreaberta. E isso faz duas coisas ao mesmo tempo:

💧 Resseca-te a boca: o ar seco a entrar e a sair pela boca toda a noite evapora a saliva (acordas com a língua feita em cartão, e a meio da manhã passa-te: é de noite, não de todo o dia).
😮‍💨 Corta-te o descanso sem dares conta, e nunca chegas ao sono profundo (dormes oito horas e levantas-te moída).

💬 "Bebia litros de água e continuava a acordar ressecada. No dia em que percebi que era por respirar pela boca a dormir, tudo fez sentido."
— Fernanda P., 57 anos

Por isso nada do que tinhas experimentado resultava:

O copo de água: tira a sede, não muda como respiras.
Melatonina e comprimidos: adormecem-te, não desimpedem a passagem do ar.
"É a menopausa": influencia, mas o estrogénio não te levanta a mandíbula.
"As análises deram bem": claro, isto não aparece numa análise. É mecânico.

E essa boca ressecada todas as noites acaba por passar factura até aos dentes. E essa garganta estreitada vibra ao passar o ar: é um ressonar, por mais suave que seja. Já sei o que estás a pensar, "eu não ressono", e muito menos a dormir sozinha; mas é precisamente isso que não te deixa dar conta. Não é coisa de homens: a partir dos 45 acontece a muitas de nós. É como uma mangueira dobrada: endireita-la e o ar volta a passar.

Sem RestLab a língua da mulher cai e estreita a via, o ar passa à força e a boca resseca; com RestLab a mandíbula avança e o ar passa sem esforço Descobre a solução →

2. Milhares de mulheres que acordavam com a boca seca e sem descansar já dormem bem

Mulher descansada a sorrir ao acordar Mulher a mostrar o estojo do RestLab Mulher a tomar o pequeno-almoço com energia Casal a dormir junto e tranquilo Mulher a preparar-se para dormir Mulher a segurar o dispositivo RestLab junto à mesa de cabeceira
📍 "Acordava com a boca feita em cartão e sem forças. Logo na primeira noite acordei sem aquela secura, e ao fim de uma semana levantava-me descansada. Não me lembrava disto há anos."
— Inês R., Lisboa, 55 anos
📍 "Comprei-o sem fé, já tinha experimentado tudo: magnésio, melatonina, até hormonas. A diferença foi da primeira para a segunda noite."
— Manuela A., Porto, 58 anos
📍 "Nos primeiros três dias notas que tens algo na boca, é estranho. Ao quarto já nem te lembras, e dormes de uma ponta à outra. Ainda bem que não o devolvi."
— Paula G., Braga, 49 anos
Quero dormir assim →

3. Sem máquinas, sem comprimidos, sem nada aparatoso e sem gastares uma fortuna

O RestLab é uma goteira finíssima que mantém a mandíbula um pouco avançada. Assim a língua não cai para trás e a garganta não se estreita: o ar continua a passar toda a noite, sem o apanhares aos golfos. Não te fecha a boca (pode ficar-te um pouco entreaberta, e não faz mal); o que faz é manter desimpedida a passagem do ar. Assim resseca muito menos, e o teu corpo finalmente descansa.

Não é um CPAP (nem máquina, nem máscara, nem ar sob pressão) nem uma fita que te sela os lábios. Atua onde nasce o problema, na mandíbula. É o Sistema Via Aberta.

E funciona ainda melhor em mulheres: um estudo na Sleep & Breathing mediu-o, 89% nas mulheres face a 76% nos homens. Porque na maioria o problema é precisamente esse.

O que experimentasteO problema
Água / pastilha elásticaTapam a secura um bocado, não mudam como respiras
Comprimidos para dormirAdormecem-te, não desimpedem a passagem do ar
Fita para a bocaSela os lábios, a mandíbula cai por dentro
RestLabMantém a mandíbula: o ar passa onde se estreitava

E se ao deitares-te ficas com o nariz tapado, mais um motivo: desimpede a passagem do ar sem te pedir para respirar pelo nariz nem te selar a boca.

Mulher de uns 53 anos a dormir tranquila e descansada de noite, a respirar bem Experimentar o RestLab esta noite →

4. Não era por dormires pouco: é que não descansavas quando dormias

Julgava que eram dois problemas, a secura e o cansaço. É o mesmo. Sempre que respiras mal, o descanso quebra-se por um instante sem dares conta, muitas vezes. Por isso dormias as tuas horas e levantavas-te esgotada. Quando o ar passa bem, finalmente descansas a sério.

💬 "Durmo as mesmas horas, mas agora levanto-me descansada. Estava tão habituada a arrastar-me que julgava que era o meu feitio."
— Sónia B., 52 anos

Ao fim de uma semana olhei-me ao espelho e voltei a reconhecer-me. Voltei a ser eu.

A mesma mulher de manhã, descansada e com energia, a tomar um café junto à janela Quero levantar-me com energia →

5. Fácil de usar: pões-la ao deitar e pronto

Sem consultas, sem operações, sem máquinas. Pões-la, dormes, e de manhã enxaguas. Adapta-se à tua boca em casa em poucos minutos.

Mãos a enxaguar o dispositivo RestLab debaixo da torneira de manhã

O que recebes: o teu RestLab pronto a adaptar + estojo e guia de utilização.

E, por honestidade, o que NÃO faz:

  • Não é hormonal nem cura a menopausa (atua sobre a mandíbula)
  • Não é para a boca seca de todo o dia por medicação: é para a de ao acordar
  • Não substitui o médico se tens apneia diagnosticada
Começar esta noite →

É isto que vai acontecer. Exige-o.

  • Na primeira noite: a mandíbula fica no sítio, o ar passa. Acordas com a boca menos seca.
  • Na primeira semana: deixas de te arrastar, a névoa levanta, menos café.
  • No primeiro mês: dormes e descansas a sério, e dá-te raiva os anos que perdeste.

Se nada disto acontecer, devolve-lo e não pagas NADA.

Perguntas resolvidas em 30 segundos

O dispositivo RestLab no seu estojo em cima da mesa de cabeceira, junto a um copo de água
Pode cair ou ser engolida de noite?
Não. Adapta-se à tua dentadura e fica presa toda a noite. Ao fim de poucos dias nem a sentes.
Serve com facetas ou pontes?
Na maioria sim, molda-se à tua boca. Com aparelho fixo ou dentadura completa, escreve-nos pelo WhatsApp antes e dizemos-te com sinceridade.
Também tenho a boca seca de dia. Serve-me?
Se a tens todo o dia pode ser por medicação ou outra causa, e isso isto não resolve. O RestLab é para a boca seca ao acordar, a de respirar de boca aberta à noite.
Quanto tempo até notar?
Logo na primeira noite. Assim que a mandíbula fica no sítio, o ar passa. Ou notas, ou devolves e não pagas.

O desafio: experimenta-o uma noite

Uma só. Se de manhã não acordas com a boca menos seca e não notas a diferença, devolve-lo e reembolsamos tudo (30 dias). E pagas ao recebê-lo: não adiantas um único euro. Nós arriscamos o produto. Tu, nada.

🌙 Pensa em como vais acordar amanhã

Outra vez com a boca seca, a arrastar-te e a puxar por café. Ou, pela primeira vez em muito tempo, com a boca bem e o corpo descansado.

Não é a idade nem beber pouca água: é como respiras a dormir. E tem solução. Começa esta noite. Escolhe a tua opção aqui em baixo.

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Acorda descansada e sem a boca seca | RestLab

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Pagamento na entrega
Não adiantas um único euro
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Envio 24-72h
Portugal continental, dias úteis
💬
WhatsApp 24/7
Acompanhamento e dúvidas
🛡️
30 dias de garantia
Devolução sem perguntas
CM
Dra. Carla Mendes
Médica dentista · Unidade do sono · 14 anos a tratar o ressonar

"Explico isto a muitas pacientes que chegam assustadas: a maioria das mulheres não ressona pelo nariz nem por causa do peso, mas sim porque ao dormir a mandíbula relaxa, cai para trás e arrasta a língua, que estreita a passagem do ar. A partir de certa idade, com as alterações hormonais, essa musculatura perde firmeza e o ressonar aparece 'de repente' em mulheres que nunca tinham ressonado.

Um dispositivo de avanço mandibular atua precisamente aí: mantém a mandíbula um pouco avançada para que a via aérea continue aberta. Não é uma máquina, não leva ar sob pressão e não te tapa a boca. E sim, resulta muito bem em mulheres, porque na maioria o problema é exatamente esse, mecânico.

Agora, vou ser honesta: isto é para o ressonar e para descansar melhor, não para tratar uma apneia do sono diagnosticada. Se acordas a sufocar, se paras de respirar durante a noite ou se alguém já reparou nisso, é preciso fazer um estudo do sono. Para o ressonar do dia a dia, no entanto, é a primeira coisa que recomendo antes de se pensar em máquinas ou operações."

O que dizem as que já dormem em silêncio

★★★★★
4,7/5 · milhares de pessoas em Portugal
MC
Marisa C. ✓ Compra verificada
Lisboa · Há 2 meses
★★★★★
"Comecei a ressonar aos 52, de um ano para o outro, eu que nunca tinha ressonado. Morria de vergonha, não contava nem à minha irmã. Logo na primeira noite com isto dormi em silêncio. Escrevo esta opinião porque quem me dera que alguém me tivesse dito isto antes, em vez de me deixarem acreditar que era a idade e pronto."
IR
Inês R. ✓ Compra verificada
Porto · Há 3 semanas
★★★★★
"Estávamos há oito meses a dormir em quartos separados e já nem falávamos disso, tinha-se tornado o normal. Ao fim de três semanas o meu marido voltou para a cama por iniciativa dele. Não disse nada para não estragar o momento, mas fiquei com os olhos cheios de água. Isso eu não estava à espera de uma goteira para a boca."
RM
Rosa M. ✓ Compra verificada
Braga · Há 1 mês
★★★★★
"Sou magra e ressonava como um camião, não percebia e sentia-me péssima. Quando li que não era o peso mas sim a mandíbula que cai, tudo bateu certo. Ponho-o, a mandíbula fica no sítio e não ressono. Quem me dera ter sabido isto há três anos em vez de me matar a fazer dietas a pensar que era isso."
CV
Conceição V. ✓ Compra verificada
Coimbra · Há 6 semanas
★★★★★
"Tenho duas coroas e uma ponte, por isso antes de encomendar perguntei pelo WhatsApp se me servia. Responderam-me com detalhe, sem pressa nenhuma de me vender, e até me disseram em que caso seria melhor não comprar. No fim servia-me perfeitamente. Serem eles a aconselhar-me ANTES de me cobrarem dá uma confiança que eu não estava à espera."
PG
Paula G. ✓ Compra verificada
Setúbal · Há 2 meses
★★★★★
"Não me fio em nada que venha de um anúncio, já me impingiram coisas antes. Encomendei só porque se paga quando chega e podia devolver. Tenho-o desde abril, não o devolvi, e aqui estou a escrever uma opinião aos meus 56 anos. Isso devia contar mais do que qualquer anúncio bonito."
TB
Teresa B. ✓ Compra verificada
Aveiro · Há 1 mês
★★★★★
"Eu pensava que o meu problema era só o barulho. Qual quê. Dormia oito horas e levantava-me a arrastar-me, achava que era feitio meu. Desde que não ressono acordo mesmo descansada, com vontade. Não sabia o que isso era. Durmo as mesmas horas, mas agora descanso a sério."
RP
Rosária P. ✓ Compra verificada
Faro · Há 3 meses
★★★★★
"Tiras nasais, sprays, uma almofada caríssima e até uma fita para a boca que me metia pânico. Tudo para o lixo. Encomendei sem fé nenhuma, porque já tinha deitado muito dinheiro fora. Foi a única coisa que resultou, e ainda por cima a mais simples. Estou entre contente e furiosa por tudo o que gastei antes."
MA
Manuela A. ✓ Compra verificada
Leiria · Há 1 mês
★★★★☆
"Tiro uma estrela para ser sincera: nos primeiros três dias sentes que tens ali qualquer coisa na boca, é estranho e até salivas um bocado. Quase desisti. Ainda bem que insisti, porque ao quarto dia já nem me lembrava de que o trazia posto e dormia seguido. Que avisem disso, senão as pessoas desistem antes do tempo."
TD
Teresa D. ✓ Compra verificada
Viseu · Há 2 meses
★★★★★
"Foi a minha filha que mo ofereceu, farta de me ouvir ressonar quando ia dormir a casa dela para tomar conta do neto. Eu pensava que aos meus 63 isto já não se resolvia. Logo na primeira semana já dormia sem ressonar e a minha filha não queria acreditar. Devolveu-me a vontade de ficar a dormir em casa dos meus filhos sem dar nas vistas."
AL
Ana L. ✓ Compra verificada
Santarém · Há 5 semanas
★★★★★
"Deixei de ir às escapadinhas com as minhas amigas por vergonha de ressonar no quarto partilhado. Tão parvo e tão real quanto isto. Este mês voltei a uma viagem com elas pela primeira vez em anos, com o meu estojo na mala, e dormi descansada. Devolveu-me mais do que o sono."
HM
Helena M. ✓ Compra verificada
Viana do Castelo · Há 4 semanas
★★★★★
"Não estava à espera de notar tão depressa. Na primeira noite o meu marido disse-me de manhã: 'não te ouvi ressonar'. A primeira vez em anos. Não é um daqueles tratamentos que demoram semanas, funciona a partir do momento em que o pões, porque a mandíbula fica no sítio e pronto."
PS
Palmira S. ✓ Compra verificada
Évora · Há 4 meses
★★★★★
"O meu medo era a higiene, que desse nojo ou apanhasse mau cheiro. Nada disso: de manhã passo-o por água na torneira, uma escovadela suave de vez em quando e vai para o estojo. Já lá vão quatro meses e está como no primeiro dia. Mais fácil de cuidar do que uma dentadura, é o que é."
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Assim funciona a tua encomenda (sem risco em nenhum passo)

1
Fazes a encomenda num minuto. Pões a tua morada e pronto. Não pagas nada agora, não metes cartão em nenhum site.
2
Escrevemos-te pelo WhatsApp. Confirmamos a tua morada e a partir daí tens uma linha direta connosco: acompanhamento da encomenda e qualquer dúvida, respondemos 24/7.
3
Chega à tua porta em 24-72 horas úteis. Avisamos-te pelo WhatsApp quando o estafeta estiver a caminho.
4
Pagas na entrega, em mão. Ao estafeta, quando a encomenda já é tua. E a partir daí, 30 dias para experimentares com devolução garantida.

Perguntas frequentes

Pode cair-me ou ser engolido durante a noite?
Não. Ajusta-se à tua dentição ao moldá-lo em casa e fica preso no sítio a noite toda. A maioria das utilizadoras, passados os primeiros dias, nem dá por que o traz posto enquanto dorme.
Serve mesmo que eu tenha pontes, coroas ou aparelho?
Na maioria dos casos sim, porque se molda ao formato da tua boca. Se usas aparelho fixo ou uma dentadura postiça completa, escreve-nos pelo WhatsApp antes de encomendar e dizemos-te com franqueza se vai resultar no teu caso. Preferimos dizer-to antes do que vender-te algo que não te sirva.
Acho que tenho apneia do sono. Isto vai tirar-ma?
Sejamos honestas: o RestLab é para o ressonar e para descansar melhor, não para tratar uma apneia do sono diagnosticada. Se acordas a sufocar, se notas que paras de respirar durante a noite ou se alguém já reparou nisso, vai ao médico para fazeres um estudo do sono. Isto não substitui um diagnóstico nem um CPAP indicado por um especialista.
É desconfortável? Vou habituar-me?
Nos primeiros dois ou três dias vais sentir que tens algo na boca, é normal e podes salivar um pouco mais. A maioria habitua-se por volta do quarto dia e depois dorme sem dar por isso. Se aguentares essa primeira semana, a seguir é a coisa mais natural do mundo.
Como se limpa? Quanto tempo dura?
De manhã passas por água na torneira e de vez em quando dás-lhe uma escovadela suave, como a uma dentadura. Guarda-se no estojo e, com um cuidado normal, dura-te muitos meses. Não absorve cheiros nem fica amarelo se o mantiveres limpo.
E se eu não notar a diferença?
Tens 30 dias de garantia: se não dormires em silêncio e não notares a diferença ao acordar, devolves e reembolsamos-te. Além disso pagas quando o recebes em casa, não adiantas nada. O risco é zero.
Quanto tempo demora a chegar a encomenda?
Entre 24 e 72 horas úteis em Portugal continental. Assim que fazes a encomenda escrevemos-te pelo WhatsApp para a confirmar, e vamos-te avisando do acompanhamento até o estafeta bater à tua porta. Nada de esperar semanas por uma encomenda que vem do outro lado do mundo.
Como pago exatamente?
Na entrega, em mão ao estafeta (dinheiro ou multibanco, consoante a tua zona). Não pagas nada ao fazer a encomenda, não metes os dados do teu cartão em nenhum site e não há qualquer custo escondido: pagas exatamente o preço que vês, quando a encomenda já é tua.
O que acontece depois de encomendar? Com quem falo se tiver dúvidas?
Assim que fazes a tua encomenda entramos em contacto contigo pelo WhatsApp: confirmamos a morada e esse chat fica aberto para o que precisares, com apoio 24/7. Acompanhamento do envio, dúvidas sobre como o moldar ou usar, a devolução se for preciso... falas com uma pessoa, não com um robô nem com um email que ninguém responde.
Como o devolvo se não me convencer?
Muito simples: escreves-nos pelo mesmo WhatsApp da encomenda dentro dos 30 dias, explicamos-te como o enviar de volta e reembolsamos-te o valor por inteiro. Sem formulários estranhos, sem interrogatórios e sem te ficarmos com o dinheiro "num vale".

A tua compra, protegida a triplo

1. Não pagas até o teres na mão. Pagamento na entrega: se a encomenda não chegar, não perdes nada. É impossível saíres a perder.

2. 30 dias de experiência com devolução garantida. Dorme com ele um mês. Se não deixares de ressonar e não notares a diferença ao acordar, devolvemos-te cada cêntimo. Sem perguntas.

3. Uma pessoa do outro lado, 24/7. Desde que encomendas até muito depois de receberes, tens o nosso WhatsApp para acompanhamento, dúvidas e o que surgir.

Ou dormes em silêncio e descansas, ou te devolvem o dinheiro. Assim de simples.

Envio 24-72h para todo o Portugal continental · Guia de utilização incluído · Apoio por WhatsApp 24/7

Pensa na noite de hoje. Outra vez para a cama com a mesma matraca: se vais ressonar, se vais acordar às três, se o teu companheiro se vai levantar e ir para o outro quarto sem dizer nada. E amanhã, outra vez, levantares-te com a sensação de não teres descansado nada.

E entretanto, cada mês que passa, essa via por onde entra o ar estreita-se um pouco mais e ressona-se um pouco mais alto. O ressonar não tira férias. Isso não se compõe sozinho: acumula-se.

Agora imagina o mesmo, mas diferente. Mesma cama, mesma hora. Só que a mandíbula fica no sítio, o ar passa e dormes em silêncio. Acordas descansada, o teu companheiro não saiu do teu lado, e as manhãs deixam de começar a subir.

Isso pode começar logo na primeira noite. Sem máquinas, sem comprimidos e sem operares nada.

Enviam-to a casa, pagas quando o recebes e tens 30 dias de garantia. Se não resultar, devolves. Se resultar, recuperas as tuas noites. A única forma de perder é continuar na mesma.